ダイエット食っていうか、ダイエットメニューっていうか、
これ食っときゃ痩せまっせ！っていうのがいいよね
とくに食に対してこだわりがいないから
3食同じメニューでも別にいいかなって思う
てなことで、素人ながらカロリー少なそうな食材を勝手なイメージでピックアップ
その名も「これさえ食べれば痩せるでしょ食材～」
略して「モアイのこれ食ランキングTOP10」
このランキングはカロリーが低そう且つ、毎食食べてもイケるかな？っていうのを想像して作ったランキングである
モアイのモアイによるモアイのためのランキングであるため、
ほかのみんなには何も参考にならないランキングかもしれない。
（完全なイメージだから、後でちゃんとカロリー調べておきます）
ということで早速いってみよう
第10位「寒天」
めちゃくちゃカロリー０ってイメージ
「めちゃくちゃカロリー０」って言い方もどうかと思うし、
事実カロリー０じゃないかも知らんけど10位に食い込んできました！
だけど寒天使ってどう料理するかは全くわからん。
あれってどうやって食べればいいん？
カロリー：3.1kcal/100g（google調べ）
第9位「豆腐」
豆腐もカロリー低いでしょ。
ダイエットに豆腐の登場回数多いと思うわ。
なんか、「豆腐 ダイエット」って調べると、
豆腐ハンバーグだー、豆腐そぼろ餡かけだー、豆腐ステーキだーなどと色々でてくるけど
結局は冷ややっこでいいんだよ。
豆腐をそのままドーンして、鰹節ふって、しょうが入れて、めんつゆと醤油かけたら食ったらいいのよ
そーだね
いまから夏だし冷ややっこ主食いいかも。
カロリー：55.9kcal/100g（google調べ）
第8位「ヨーグルト」
これだけ食っときゃランキングでヨーグルトは大丈夫か？
腹持ちなんて考えてないけど、ダイエットというか健康に良さそう
ヨーグルトだけだったら絶対無理だよな～
そうか、ヨーグルト単体じゃなくて混ぜりゃいいんだな
バナナとかリンゴとか
確かに。これならいけるか
カロリー：61.9kcal/100g（google調べ）
第7位「たまご」
そうそう、卵があったわ！
ゆで卵でしょ、卵焼きでしょ、目玉焼きでしょ
簡単だし栄養高そうだしダイエットにもよさそうやん
しかも、たまご料理専門youtuberの人とかみたことあるけど
色んな事できそうよね。
ちなみにこの人。2回ぐらいしか見たことないけど笑
カロリー：151kcal/100g（google調べ）
結構高くね？
第6位「チキンサラダ」
これはコンビニで手軽に買える
そのまま食えるやつだしサラダに入れれるやつ
かなり万能。
ダイエットしてなくても普通に買って食べてたわ
しかもフレーバーがたくさんあるから助かるよね
ダイエットに取り入れる人多いでしょ
自分で記事書くのめんどくさいから他人の記事を採用
よかったら参考にしてくれ
（お前誰だよ）
さらにめんどくさくなっちゃったから、以下順位だけ発表します
第5位「味噌汁」
第4位「大根サラダ」
第3位「シリアル」
第2位「刺身」
第1位「プロテイン」
栄えあるランキングよりダイエット食に選ばれたのはこちら！！
大根サラダ
グランプリおめでとうございます！
ありがごうございます！！
周りは強敵ぞろいでしたが？！
そーですね。かなり厳しかったと思います。自分の力を出すことだけに集中しました
勝利の決め手はなんでしたか？
そーですね。ゴマドレの援助がかなり励みになったことです！！
作戦はあったんですか？
100円で買えるピーラー作戦ですかね。包丁も使わなくていいし楽なんですよ。しかもお腹いっぱいになるっていう量の攻めもイケましたからね
なるほどですね。今後も活躍期待しています！
以上、大根サラダの優勝インタビューでしたー
おめでとうございます！
